Slaapproblemen

Fysiotherapie GCML

Header afbeelding

Adresgegevens

Mathenesserlaan 309
3021HK Rotterdam

Tel: 010 - 4775033
E-mail: fysiotherapie@gcml.nl

Openingstijden

Maandag:
07.30 - 18.00
Dinsdag:
08.00 - 21.00
Woensdag:
08.00 - 18.00
Donderdag:
07.30 - 18.00
Vrijdag:
07.30 - 18.00
Zaterdag:
09.00 - 18.00

Kunnen wij u helpen?

Doe de Fysio Check!

Slaapproblemen

Ligt u wakker terwijl u eigenlijk wilt slapen? Wellicht gaat u er (steeds meer) door piekeren en maakt u zich zorgen of dit ooit nog goed komt. Het kan ook zijn dat u midden in de nacht wakker wordt en niet meer kunt inslapen. Soms wordt dit een patroon waar u zelf niet meer uitkomt. En wat dan?

Slaapproblemen kunnen veel impact hebben op uw leven, humeur en gevoel van welbevinden. Wij kunnen u hier goed mee helpen: we leren u hoe u (beter) kunt ontspannen, piekergedachten kunt loslaten en het patroon kunt doorbreken. Zo komt meer in balans en gaat die werkdag u weer stukken beter af.

Met slaapproblemen kunt u bij Dineke of Joke terecht. Zij hebben veel ervaring met psychosomatische(geest én lichaam) problematiek.