Je kunt je core versterken zonder sportschool. Activiteiten als yoga, pilates, fietsen, zwemmen, dansen, tuinieren en wandelen activeren je buik- en rompspieren vanzelf. Ze verbeteren balans, houding en stabiliteit, terwijl het voelt als bewegen in het dagelijks leven in plaats van trainen.

Zorgverzekeraar CZ vergoedt sinds 2026 geen zorg meer van twee gespecialiseerde solo-revalidatieartsen voor bindweefselziekten. Honderden patiënten zijn hierdoor gedupeerd. Volgens patiëntenorganisaties is passende alternatieve zorg niet beschikbaar. Zij roepen op meldingen te doen bij de Nederlandse Zorgautoriteit.

Samen afvallen werkt beter dan alleen. Onderzoek naar het initiatief Je Leefstijl Als Medicijn laat zien dat mensen die elkaar ondersteunen gemiddeld zo’n 7 kilo afvallen in een jaar. Lotgenotencontact, eigen regie en langdurige betrokkenheid zorgen voor blijvende, gezonde leefstijlveranderingen zonder streng dieet.

Door de gladheid was het afgelopen weekend extra druk op spoedeisende hulpen. Ziekenhuizen zagen vooral meer ouderen met heup- en polsbreuken na valpartijen. Veel andere gewonden meldden zich bij huisartsenposten. In grote delen van het land gold code geel of oranje vanwege sneeuw en bevriezing.

Artsen van het Erasmus MC schrijven patiënten geen pillen maar wandelingen voor. Met een ‘wandelrecept’ stimuleren ze beweging als preventief medicijn bij aandoeningen als diabetes en hartziekten. Wandelen verlaagt stress, verbetert slaap en conditie en is goedkoop, toegankelijk en bewezen effectief tegen het groeiende zorginfarct.

Bloedverdunner Eliquis is sinds 18 december 2025 weer leverbaar aan apotheken dankzij tijdelijke afspraken tussen groothandel Mosadex en fabrikant BMS. De eerdere stop volgde op een prijsconflict. Door het akkoord hoeven ruim 260.000 patiënten voorlopig niet over te stappen op een ander middel. De partijen werken aan een structurele oplossing.

Mensen met een mobiliteitsbeperking kunnen via de Wmo een vergoeding krijgen voor een scootmobiel of elektrische rolstoel. De gemeente beoordeelt de aanvraag via een Wmo-consulent. Ondersteuning kan via bruikleen of een persoonsgebonden budget. De vergoeding verschilt per gemeente en aanvragen kan enkele maanden duren.

Belangrijke informatie: Geen receptioniste sinds 1 april, dus veranderingen:
Om afspraken af te zeggen/verzetten, bij voorkeur mailen naar uw eigen fysiotherapeut.
Als u het mailadres niet weet, mail naar fysiotherapie@gcml.nl.
Afzeggen/verzetten minimaal 24 uur van tevoren, anders wordt uw afspraak doorgerekend.
Nieuw telefoonnummer: 010-2210120.
Toilet op begane grond afgesloten, gebruik toilet op 1e etage of vraag ...

Beste bezoeker, Vanaf heden geldt binnen het gezondheidscentrum een mondkapjesverplichting.
We vragen u om tijdens de behandeling een mondkapje te dragen voor uw en onze gezondheid. Als praktijk voor fysiotherapie zijn ook wij genoodzaakt maatregelen te nemen voor uw en onze gezondheid. Wij hanteren hierin de Richtlijn Professioneel Handelen Fysiotherapie opgesteld door het KNGF in samenwerking ...

Het KNGF heeft in samenwerking met het RIVM en ministerie VWS akkoord gegeven op het geleidelijk hervatten van de fysiotherapie. Dit zal voorlopig nog in mindere mate zijn dan u van ons gewend bent. Het advies is om zo min mogelijk fysiek contact te hebben. Dat betekent dat de meeste afspraken telefonisch of via e-consult zullen ...